vineri, 24 iulie 2015

Sfatul medicului: test pentru diabet cu glucometru

Sunt medic în timpul zilei și blogger seara. Glumesc! Îmi place să scriu, însă nu m-am gândit niciodată să aleg un alt domeniu în afară de medicină. Îmi place să ajut oamenii și să fiu printre acei medici care pot să aducă o schimbare în lume. Îmi place să văd acele zâmbete de bucurie și acea poftă de viață pe care o redau oamenilor după ce am reușit să-i ajut să treacă peste o problemă de sănătate.
Însă nu vă faceți griji, nu am deschis acest blog pentru a mă lăuda cu faptele mele mărețe (mai ales că deocamdată nu prea am cu ce fiindcă sunt tânără), ci pentru a vă oferi vouă câteva ponturi care să vă ferească de a vă pune sănătate în pericol.

Deși am susținut mereu că nu e bine să aplicăm tratamente după ureche, leacuri băbești sau să încercăm medicamente netestate, doar dacă sunt recomandate pe net, o să vă spun că eu sunt în măsură să dau sfaturi legate de un stil de viață sănătos, datorită meseriei mele. Nu trebuie să mă credeți pe cuvânt. Ba chiar vă invit să treceți prin filtrul gândirii voastre ceea ce zi și apoi să decideți dacă este bine sau nu să ascultați de mine, un medic-blogger.

În materialul de astăzi aș vrea să vă vorbesc puțin despre diabet. Da, temuta boală diabet. Știți care este cel mai bun leac pentru ea? Prevenția! Dacă vă purtați de grijă singuri, ajungeți să stați departe de tratamentele complicate. Și pentru liniștea voastră, vă invit să vă testați glicemia folosind un test pentru diabet cu un glucometru.

Testul pentru diabet cu glucometru nu este o glumă, la fel cum nu este nici această boală care macină atâtea vieți.  Chiar și eu mi-am cumpărat un test pentru diabet cu glucometru pe care îl folosesc frecvent pentru că am înțeles cât de greu este să te confrunți cu această boală cumplită.

Iar dacă te întrebi care sunt simptomele acestei boli. îți spun că la persoanele cu diabet, simptomele debutează adeseori brusc şi cu intensitate crescută. Acestea includ senzaţie intensă de sete şi eliminarea unor volume urinare mari, scădere ponderală, greaţă, vomă, oboseală şi – în special la copii – dureri abdominale. Am încercat să-ți explic pe înțelesul tău, cititorule, pentru că mi-am propus ca pe blog să nu folosesc deloc termeni tehnici.

Dacă cumva ai vreuna dintre ai vreuna dintre aceste simptome anterior menționate, cumpără imediat un teste pentru diabet cu glucometru. Nu este deloc scump și în plus, mertită efortul. Vorbim de sănătatatea ta și nu e deloc de glumit. Dacă rezultatul este unul nedorit, adresează-te imediat medicului pentru a te îndruma mai departe în urmarea unui tratament. Diabetul poate fi ținut sub control.



miercuri, 1 iulie 2015

Cum poate fi dragostea toxică?


Răspunsul la această întrebare este mai simplu decât crezi: dragostea este toxică, atunci când nu e dragoste „pe bune”, ci doar e vorba de un capriciu, de teama de a nu fi singur sau orice altceva care tinde să fie confundat cu acest sentiment după care toți tânjim.



Dragostea poate fi cel mai frumos lucru care ți se poate întâmpla, dar poate fi totodată plină de capcane în care poți să aluneci fără să-ți dai seama. Însă noi te sfătuim să fii atentă și să nu te lași pradă unei iluzii care nu îți poate aduce nimic altceva în afară de dezamăgire. La început, totul poate părea roz: îți face declarații peste declarații, pare că nu vrea să se dezlipească de tine, iar tu simți că inima ți-o ia razna de fiecare dată când îl vezi. După ceva vreme, lucrurile se schimbă, iar tu nu știi cum de s-a întâmplat asta. Nu știi încotro să o iei, cum să procedezi, cu cine să vorbești, cui să-i ceri ajutorul. Ei bine, pentru a-ți pune ordine în viață și pentru a te reîntoarce pe drumul cel drept, cel mai bine este să pui capăt acestei relații care a devenit una toxică.

 Iată care sunt situațiile în care e mai bine să spui stop, până nu este prea târziu.

-          Atunci când el a devenit extrem de gelos și pune la îndoială orice lucru pe care îl spui. Îți interzice să ieși cu prietenii tăi fără el sau devine suspicios de fiecare dată când primești un mesaj. Ajungeți să vă certați mai mereu din lucruri mărunte, cum ar fi o cerere de prietenie pe care tu ai primit-o de la un alt tip pe Facebook. Gelozia în cantități mici poate da farmec unei relații, condimentând-o. Însă dacă ea devine un obicei urât, atunci alungă liniștea și armonia dintr-un cuplu și transformă dragostea într-una cât se poate de toxică. Spune stop acestui lucru care te face nefericită!
-          Atunci când el devine violent sau are o gândire învechită potrivit căreia femeia trebuie să fie supusă bărbatului. Fără discuții este cazul să o închei cu acest om! Niciun bărbat care iubește cu adevărat o femeie nu o va trata astfel! Nu-l lăsa să-ți consume nervi și timpul. O dragoste care nu e toxică presupune respect! Violența nu-și are locul nu doar într-un cuplu, ci în niciun fel de relație.

-          Atunci când el te-a înșelat și nu e prima dată! Este clar că în momentul în care vei primi o astfel de veste vei avea impresia că întreaga ta viață va fi dată peste cap și vei fi total bulversată. Însă având în vedere faptul că nu este prima dată când calcă strâmb este clar că sentimentele lui pentru tine nu sunt la fel de profunde. Nu are rost să-ți pierzi vremea cu el! Meriți pe cineva mai bun care să-ți fie dedicat întru totul ține. Și oricum, ai trecut deja peste mândrie și orgoliu, iertându-l prima dată! Nu mai merită o a doua șansă! Dragostea va fi una toxică, măcinată de frustrare și îndoială!